オフィシャルブログ
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「脚組み」「片足立ち」「スマホ猫背」… 誰もがついついやってしまうこのクセ。 でもこれ、 体幹～頭蓋のアライメント（姿勢の軸）を歪ませて 顔にむくみ・たるみを生むって知ってましたか？ たとえば、胸椎の後弯が...
2025年6月25日
カテゴリー： スタッフブログ
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外反母趾や扁平足は、 足元の不安定さをカバーするため 無意識に噛み締めが強くなるケースがあります。 （参考：Cranio.2021） 人間の身体は足で踏ん張れないぶん、 頭や顎でバランスを取ろうと代償動作が働くからです。...
2025年6月23日
カテゴリー： スタッフブログ
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肩甲骨を動かしても肩こりが治らない理由、 それは肩甲骨だけに注目しているからです。 肩甲骨はがし？という言葉が一人歩きしてますが、 実は肩こりの原因は、 肩甲骨周りの筋肉だけでなく、 胸郭や肋骨、首、腕の動きにも関係して...
2025年6月16日
カテゴリー： スタッフブログ
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疲労感の強い人の約80%に 横隔膜の硬さ＝呼吸制限があると報告されています。 (参考:J Bodyw Mov Ther. 2017) 呼吸は1日に約2万回。 もし浅い呼吸なら、酸素摂取量も代謝効率も激減。 ...
2025年6月13日
カテゴリー： スタッフブログ
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顔の左右差やエラ張り、頬骨の出っ張りは 「噛みグセ」や「寝る向き」が原因と思われがちですが、 実は足首の可動域の差も 顔に影響することが近年の研究で示されています。 2017年の整形外科ジャーナルでは、 「足関節の柔軟性...
2025年6月11日
カテゴリー： スタッフブログ
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人は顔の左右差が大きいほど 「老けて見える」と判断されやすいことが研究で判明 （参考：Perception. 2010） この左右差は骨格（顎関節・頬骨・側頭骨）の わずかなズレがほとんど。 特に噛み癖・食いしばりや 土...
2025年6月2日
カテゴリー： スタッフブログ
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実は顔の左右差やたるみは、 筋膜のゆがみや頭蓋のアンバランスが原因で 起こることがあります。 特に側頭骨や顎関節の動きが悪いと、 表情筋の左右差が目立ち、 “老け感”に直結するというデータもあります。 (Cranio. ...
2025年5月31日
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骨盤が傾くと、背骨のS字カーブが崩れ、 頭の位置もズレます。 結果、顎のズレや顔の左右差にも繋がります。 2015年の研究でも、 仙腸関節の可動制限が頚部アライメントや 咬合に影響することが示されています。 骨盤と頭...
2025年5月29日
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ある研究では、 猫背姿勢で最大25%も肺活量が低下する ことが報告されています。 （参考：JPhys Ther Sci. 2016） 肩が内巻き・首が前に出ると 横隔膜の動きが制限され、 全身の酸素供給がダウン。 これが...
2025年5月22日
カテゴリー： スタッフブログ
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マウスピースを使っても顎の歪みが治らない理由、 それは顔だけに頼ってしまっているから。 顎の歪みは顔以外にも首、背骨、骨盤の歪みが 連鎖して引き起こされます。 顎は顔だけでなく 全身のバランスが影響する部分だという事です...
2025年5月20日
カテゴリー： スタッフブログ
