【小顔ローラー】頬の出っ張り編
Official blogこんにちは!
いつもご閲覧頂きありがとうございます。
今回は、1つ20秒で終わる小顔ローラーで【頬の出っ張り】を解消する方法2つご紹介します♪
〈STEP.1〉 頬骨筋
図上の●を結ぶように頬骨の真下から法令線にかけて20秒間コロコロする
〈STEP.2〉 頬骨~頬骨弓
図上の●を結ぶように鼻の横から頬骨を挟んで耳の横まで20秒間コロコロする
このケアは強すぎる力でやり過ぎないようにしてください!
継続的に行うことで頬の出っ張りが解消されます!
<ペース>
即効性があるのでその場で効果は出ます!
持続性を出すならまずは1日3回を二週間続けてみてください!
全て出来れば理想ですがまずはどちらか1つでもOKです!
最後までお読み頂きありがとうございました。
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