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こんにちは！

いつもご閲覧頂きありがとうございます。

 

 

 

今回は、1つ30秒で終わる【眉毛の高さ】揃える方法を3つご紹介したいと思います♪

 

 

 

〈STEP.1前頭筋

 

 

 

手をグーにして前頭筋に押し当て円を描くように30秒間ほぐす

 

 

 

 

〈STEP.2〉　側頭筋

 

 

 

手をグーにして側頭筋に押して円を描くように30秒間ほぐす

 

 

 

〈STEP.3〉　皺眉筋

 

 

 

下がっている側の眉の真上に指を3本を置いて縦に30秒間揺らしながらほぐす

 

 

 

多少気になる程度であれば一回でも効果は出ます！

本当に気になる方はまずは1日3回2週間続けてみてください！

 

 

全て出来れば理想ですが、まずはどちらか1つでもOKです！

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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