オフィシャルブログです。-BIKOTSUZERO-

こんにちは😃

いつもご閲覧頂きありがとうございます❗️

 

 

12月に突入し、本格的に寒くなって来ましたね❄️

 

 

寒さ対策として、「カイロ」を利用される方もいらっしゃるかと思います。

 

 

ですので今日は、下半身が冷えやすい方にオススメのカイロの貼り方をご紹介させて頂きます😊♪

 

 

 

 

下半身を温めるのに効果的な場所は

『仙骨の上あたり』です💡💡💡

（※仙骨とは、骨盤の中央あたりにある逆三角形の形をした骨です）

 

 

 

1. 

（※中央の赤い色をした部分が『仙骨』です）

 

 

仙骨の周りには、重要な血管や神経が通っているので

仙骨を温める事で下半身への血流が促進され、下半身が温まりやすくなります。

 

 

また、仙骨が温まると『副交感神経』が活性化されやすいので、

リラックス効果も期待できます✨

 

 

 

 

大きいカイロの場合は、お尻の割れ目のすぐ上あたりに1枚貼ってみて下さい。

 

 

 

 

小さいカイロの場合は、お尻の割れ目の上から、左右に均等に2枚貼ってみて下さい。

 

 

※必ず洋服の上から貼り、低温火傷にはご注意下さいね❗️❗️

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました✨