反り腰について
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2022年9月18日
こんにちは！
いつも御観覧頂きありがとうございます。
今回は”反り腰”についてお伝えさせて頂きます。
おそらくご自身で”反り腰”
反り腰とは名前の通り「腰が反っている状態」です。
その原因に『骨格の歪み』や『筋力の低下』が挙げられます。
放置をしておくと、、、
下半身太りや、腰痛、ヘルニアになる可能性が高くなります。
改善させる為には、骨格を正しい位置に矯正する事や、
健康面、美容面ともに重要なので心当たりのある方は是非、
最後まで、御観覧頂きありがとうございました＾＾
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