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ねこ背の人は、お尻がたるみやすい!【小顔・顔の歪み専門サロン BIKOTSU ZERO 恵比寿】

2016年11月21日

いつもご閲覧頂きありがとうございます。

 

 

最近お尻がたるんできた気がする・・・

 

女性の大きなお悩みの一つだと思います。

 

 

では、なぜお尻はたるみやすいのか?

 

原因の一つとしては、普段の日常生活の中で

お尻の筋肉を上手く使えていない可能性が非常に高いです。

 

IMG_3473

 

 

上の写真は、『肩』に内側への歪み(ねじれ)がある状態の写真です。

 

 

この肩の歪み(ねじれ)があると背中が丸くなり、いわゆる『猫背』の状態になります。

 

ねこ背の特徴としては、重心が前へ傾き、お腹が前に突き出たような姿勢になりがちです。

 

このような状態では筋肉の使い方に大きな『偏り』が出やすくなってしまいます。

 

 

特にねこ背の人は、お尻・お腹の筋肉が使いにくく、美容面・健康面の両方でかなりの損をしてしまいます。

 

・お尻がたるみやすい

・下半身太りしやすい

・O脚になりやすい

・バストが下がりやすい

・むくみが出やすくなる

・そり腰やストレートネックになりやすい

・肩こりが治りにくい

・腰痛になりやすい

等々

 

なので、姿勢が良くなることで、バランスよく筋肉を使えるようになり、上記のデメリットが改善しやすくなります。

 

 

 

当サロンでは骨格矯正によって歪みを整えながら、同時進行で日常の基本動作(姿勢のとり方、立ち方、座り方、歩き方)のポイントを皆様にお伝えし普段の日常生活の中での意識を変えて頂いています。

 

 

そうすることで骨格が正しい位置に定着しやすくなり、筋肉の使い方のバランスも整いやすくなります。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!