オフィシャルブログです。-BIKOTSUZERO-

こんにちは！

いつもご閲覧ありがとうございます⭐️

 

 

去年から続く「マスク生活」ですが、

最近では、マスクの紐の負担により「耳の周り」が硬くなっている方が増えているように感じます。。。😲

 

 

たかがマスクの紐…と思われるかもしれませんが、持続的に刺激が加わると、筋肉は硬くなってしまうのです😨💦

 

 

 

 

 

耳の周りが硬くなると、、、

 

 

・耳が痛くなる

・頭痛

・めまい、ふらつき

・肩首のこり

・顔のむくみ

・自律神経の機能低下

 

 

こういった症状が起きやすくなると言われています😨

 

 

 

 

 

 

原因不明で上記の症状が起きている方は、もしかしたらマスクの影響もあるかもしれません💡💦

 

 

当てはまる症状がある方は、ぜひ耳の周りを緩めてみて下さい❗️

 

 

ホットタオルで耳全体を温めてあげると良いですよ✨

耳の周りをマッサージしたり、耳を引っ張ってストレッチさせるのもオススメです😊

 

 

今や「マスクを外した生活」が難しいからこそ、出来る対策を心がけてみて下さい。

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました⭐️