マスクの紐で耳が硬くなる方続出！！耳が硬くなると‥
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2021年6月7日
こんにちは！
いつもご閲覧ありがとうございます⭐️
去年から続く「マスク生活」ですが、
最近では、マスクの紐の負担により「耳の周り」が硬くなっている方が増えているように感じます。。。😲
たかがマスクの紐…と思われるかもしれませんが、持続的に刺激が加わると、筋肉は硬くなってしまうのです😨💦
耳の周りが硬くなると、、、
・耳が痛くなる
・頭痛
・めまい、ふらつき
・肩首のこり
・顔のむくみ
・自律神経の機能低下
こういった症状が起きやすくなると言われています😨
原因不明で上記の症状が起きている方は、もしかしたらマスクの影響もあるかもしれません💡💦
当てはまる症状がある方は、ぜひ耳の周りを緩めてみて下さい❗️
ホットタオルで耳全体を温めてあげると良いですよ✨
耳の周りをマッサージしたり、耳を引っ張ってストレッチさせるのもオススメです😊
今や「マスクを外した生活」が難しいからこそ、出来る対策を心がけてみて下さい。
最後までお読み頂きありがとうございました⭐️
