様々な痛みの原因、それって「筋膜」かも…?
Official blogいつも御覧頂き、ありがとうございます!
皆さんもよく耳にする事の多い”筋膜”について、どのくらいご存知でしょうか。
【筋膜】とは?
そもそも「筋膜」とは、筋肉を包み込んでいる毛糸の繊維のように伸縮が可能で弾力性がある膜のことをいいます。
筋膜は皮下の筋肉だけでなく、腱、 骨、内臓、脳に至るまでと全身タイツのように全身をくまなく張り巡らせ、血管や神経までの体内組織を保護し、人の形を形成しています。
よって”第2の骨格”とも呼ばれています。
これが、中の筋肉や隣の筋膜と癒着し、筋肉がスムーズに動かなくなった状態が「こり」と呼ばれる現象なのです。
「こり」のある状態は筋膜の癒着によって、リンパ液などの水分が溜まって神経を刺激し、痛みを引き起こしています。
筋膜の癒着がはがれると代謝がよくなり肩こり、腰痛などの様々な痛みの原因が改善します。
☆筋膜の癒着チェックリスト☆
・肩こりや腰痛になりやすい
・よく足がむくむ
・同じ姿勢で過ごすことが多い
・膝や肩、肘の関節が曲がりにくい
・体を動かすと痛む箇所がある
上記に心当たりがある方は、一度”筋膜の癒着”を疑ってみることをオススメします!
最後までご覧頂きありがとうございました!
#恵比寿 #恵比寿駅 #外苑前 #外苑前駅
#青山一丁目 #青山一丁目駅 #青山 #渋谷区 #港区 #口コミ高評価 #人気サロン #モデルも通う #芸能人も通う #完全個室 #実力サロン #お顔 #顔の歪み #顎の歪み #エラ張り #顎関節症 #目の高さ #口角の高さ #眉の高さ #顔の大きさ #むくみ #自律神経 #眼精疲労 #小顔 #小顔矯正 #整顔 #整体 #頭蓋骨矯正 #マッサージ #エステ #リンパ #リンパマッサージ #ダイエット #部分痩せ #筋膜リリース #ハイフ #ブライダル #産後 #産後の骨盤矯正 #骨盤矯正 #リフトアップ #顔痩せ #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #猫背改善 #無痛 #コロナ対策 #ホットペッパービューティー #当日予約 #BIKOTSUZERO #ビコツゼロ #ビコツ