オフィシャルブログ
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いつも御覧頂き、ありがとうございます！ 皆さんもよく耳にする事の多い”筋膜”について、どのくらいご存知でしょうか。 【筋膜】とは? そもそも「筋膜」とは、筋肉を包み込んでいる毛糸の繊維のように伸縮...
2022年4月11日
カテゴリー： スタッフブログ
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こんにちは😃 いつもご閲覧頂きありがとうございます❗️ 施術部屋に新しく“骨格筋“の特大ポスターが届きました👏 人間の体に存在する筋肉は...
2022年3月28日
カテゴリー： スタッフブログ
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いつもご閲覧頂きますありがとうございます！ 今回は指と手首のストレッチです！ 長時間のパソコンやスマホでの作業やお子さんを抱っこする事で、気付きづらいところですが、意外と指や手首には負担が蓄積しています。 こ...
2022年3月21日
カテゴリー： スタッフブログ
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いつも御覧頂き、ありがとうございます！ 今回は、”ねこ背”による身体への影響についてお伝えさせて頂きたいと思います。 当サロンにも”ねこ背”に悩むお客様が多くいらっしゃいま...
2022年3月12日
カテゴリー： スタッフブログ
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こんにちは！いつも御観覧頂きありがとうございます。 今回は”効率良く脂肪を燃やす方法”をお伝えさせて頂きます！ 「痩せたい！」「頑張っているのになかなか痩せない！」と思われている方は、是非ご参考にして頂ければと思います＾...
2022年3月5日
カテゴリー： 院長ブログ
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こんにちは😊 いつもご閲覧頂きありがとうございます。 スラッとしたキレイな美脚になりたい方、 もしくは美脚をキープしたい方、 ストレッチをする時は、忘れずに『前もも...
2022年2月28日
カテゴリー： スタッフブログ
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いつもご閲覧頂きありがとうございます。 今回は肩こりの意外な原因についてです！ この数年家にいる時間が増える事で『肩がつらい！！』というお悩みの方も増えてきています。 実はその肩こりの...
2022年2月21日
カテゴリー： 院長ブログ
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いつも御覧頂き、ありがとうございます！ 現代社会において、パソコン・スマホ・テレビ・ゲーム等、同じ姿勢で長時間作業する事が増え、ほとんどの人が慢性的な眼精疲労や、日常のストレス等により頭の硬化を起こしている状態です。 頭...
2022年2月14日
カテゴリー： 院長ブログ
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こんにちは！ いつも御観覧頂きありがとうございます。 今回は”肩の高さを変える”ストレッチをご紹介致します！ 寒さで、肩や身体にグッと力が入りやすい方におすすめです＾＾ それでは、早速画像と合わせてお伝えしていきます↓ ...
2022年2月7日
カテゴリー： 院長ブログ
