スマホ見てる時の顔、めっちゃ老けて見えるのなんで？
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2025年10月6日
スマホ見てる時の顔、めっちゃ老けて見えるのなんで？
理由は”舌と首の筋バランス”です。
スマホ姿勢で首が前に出ると、
舌骨筋群が緩み、広頸筋が引き下がって
口角やアゴラインがたるみます。
2023年の研究でも、
前方頭位によって、顎下部の筋緊張が低下し、
フェイスラインが崩れることが示されています。
スマホを見続ける習慣は顔に出るんです…
