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猫背の原因は“顔”かもしれない

顔の歪みが首をゆがませ、首が肩を、
肩が背中を、背中が骨盤をゆがませる。

もちろん逆行性も起こり得ます。

実は顎のズレや頬骨の左右差が、
体幹の軸バランスに影響していることは
解剖学的にも示されています。

姿勢をいくら正しても首が前に出る人は
“顔のバランス”が鍵。

猫背や巻き肩が気になる人ほど、
頭と顔の調整が姿勢改善の近道です。