顔が下がるのは年齢だけのせいじゃない
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2025年8月11日

顔が下がるのは年齢だけのせいじゃない
首が前に出る・肩が巻く・骨盤が歪んでいる
と言う姿勢の乱れは、
重力に逆らえない顔を加速させます。
理学療法系の研究によると、
前方頭位が10mm進むと
頸部屈筋の活動が約21%低下し
顔面支持力も連動して下がる事が分かっています。
つまり、支える筋肉が働かなければ、
皮膚はたるむしかなくなる訳です。
猫背や反り腰が定着している人は、
顔の引き上げよりも、
まず姿勢を直すことから始めるべきです。
