【二重の作り方】其の二（顔の歪み/小顔矯正/骨盤矯正）
Official blogこんにちは❗️
いつもご閲覧頂きありがとうございます😊
今回は『二重の作り方其の一』と併せて行うとより効果的なケアを紹介したいと思います♪
・最近二重がくっきりしない
・二重の幅が狭くなった
・二重のはずが一重になった
・起床時の目のむくみが気になる
こういった方にオススメです^ ^
其の一の投稿と合わせてご覧ください！
〈ステップ1〉…鼻の横
両手の人差し指でお鼻の左右をグリグリ緩めます。
強すぎない程度で、約30秒ほど優しく行います。
ここを緩めると、目に行く血流量が変わるので、眼精疲労にも効果的です。
〈ステップ2〉…側頭筋
左右どちらかやりたい側の手のひらの手首付近（手根）を使い、耳の一番上から
指三本分上がったあたりに手根を当てて、少し上に引っ張ります。
次に反対の手の指で耳の前の髪の毛の生えているところを押さえて少し下に引っ張ります。
耳の前を皮膚をずらすイメージで、約30秒ほど揺らします。
さらに手根を少しだけ前にずらして同様に揺らしていき、終わったらさらに手根を前にずらして同様に、計3箇所行います。
以上です。
多少気になる程度であれば一回でも効果が出ますが、まずは1日3回を2週間、続けてみて下さい。
最後までお読み頂きありがとうございました❗️
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