【目の高さ】揃える方法(顔の歪み/小顔矯正/骨盤矯正)
Official blogこんにちは！
いつもご閲覧頂きありがとうございます。
今回は、1つ30秒で終わる目の高さを揃える方法をご紹介したいと思います♪
＜その1＞眼窩上孔
眉の上に指3本を当てて円を描くように30秒間ほぐす。
＜その2＞目頭の窪み
手を組んで親指を立て、親指を目頭の窪みに当て30秒間縦に揺らす。
<その3＞こめかみ
指2本をこめかみに当て円を描くように30秒間ほぐす。
〈ペース〉
多少気になる程度あれば一回でも効果が出ます！
本当に気になる方はまずは1日3回2週間続けてみてください！
全て出来れば理想ですがまずはどれか1つでもOKです！
是非お試しください！
最後までお読み頂きありがとうございました。
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