たるまない小顔を目指すならコラーゲンを摂りましょう！
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年末に差し掛かりあっという間に冬本番。
最近、乾燥によるお肌のカサつきが気になる人も多いのではないでしょうか。
保湿のケアはしてるのに、お肌のカサつきでお悩みの方には「コラーゲン」を摂ることをオススメします！
<そもそもコラーゲンって?>
「コラーゲン」とは、私たちの身体を構成しているタンパク質の1種。
特に肌の奥にある 「真皮」の7割はコラーゲン線維でできており、網目状に張りめぐらされていて、肌のしなやかさやみずみずしい美しさを支えるとても重要な役目をしています。
ところが体内でコラーゲンを作る働きは、20代を過ぎるとどんどん減少傾向となります。
紫外線やストレスなどのダメージが加わると肌の質も低下し、顔にはたるみが出てきてしまいます。
つまり、お肌に化粧品を使って、水分を与えても、コラーゲンが不足している状態では、いつまでたってもお肌は潤わないのです。
すなわち外側からの保湿ケアだけでなく、「コラーゲン」で内側からうるおいを補う必要があります。
コラーゲンは、フカヒレや鶏の手羽先などの食品に多く含まれることで有名ですよね。
また、年齢にもよりますが皮膚には1カ月程度の新陳代謝サイクルがあります。
そのため美容のサポートに役立てるには、長く継続して摂取することが大切です。
是非とも、たるまない小顔を目指すならコラーゲンを摂っていきましょう！
最後までご覧頂きありがとうございました！
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