オフィシャルブログです。-BIKOTSUZERO-

いつもご閲覧頂き有難うございます

 

皆さんは肩こりや腰痛などに悩まされた事はありませんか

 

その原因は骨格の歪みからきているかもしれません

 

 

長時間のデスクワークで頭が前に傾く姿勢や立ち仕事で片足重心になってしまう立ち方など、仕事中の姿勢の癖により、骨格が歪み筋肉も捻れて硬くなってしまいます 

 

この歪みを放置していると、どうなるかご存知ですか？

 

歪みは、すり傷のように放置して自然と治る事は絶対にありません。必ず進行します。

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歪みが進行する事で、普段の身体の使い方にアンバランスが生じます。

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バランスが崩れたまま生活する事で、筋肉の使い方に左右差が出てしまい、部分的に筋肉が固まってきます。

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この固まった筋肉が、血管・神経を圧迫し、痛みやだるさ・しびれに繋がります。

 

上記の理由から、骨格の歪みは放置しすぎない方がいいんです

 

さらに、骨格を一度改善した後も、定期的なメンテナンスをする事により、歪みにくい身体を維持する事ができるようになります。

 

BIKOTSU ZEROでは歪みを改善するだけでなく、正しい状態を定着させやすくする為に、普段生活している時の正しい姿勢の取り方や座り方、立ち方、歩き方などの指導にも力を入れております。

 

まだまだ寒い日が続きますが、体調にはお気をつけください。

 

最後までお読み頂き有難うございました( ^ω^ )