スタッフブログ

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ウォーキングより【ジョギング】

こんにちは😀 いつもご閲覧いただきありがとうございます！ 40代以上の健康を考えると【ジョギングよりもウォーキングのが断然有利！】なんです！ &nb...

2023年4月10日
カテゴリー：スタッフブログ,院長ブログ
【二重顎】即効で解消

こんにちは！いつも御観覧頂きありがとうございます。今回は、90秒で終わる「二重顎を解消する方法」をご紹介したいと思います♪ 《二重顎の原因》１、むくみ２、首の筋...

2023年4月2日
カテゴリー：スタッフブログ
【顔の歪み】諦めないで

こんにちは😃 いつもご閲覧頂きありがとうございます❗️ 「顔の歪み」「目の高さ違い」「口角の高さ違い」「エラ張り」どれも深刻なお悩みかと思いますが諦めてい...

2023年3月27日
カテゴリー：スタッフブログ
【頬骨】出っ張り高さ違い改善方法

こんにちは！いつもご閲覧頂きありがとうございます！今回は、1つ30秒でできる頬骨の歪みを改善するマッサージ3つ紹介したいと思います♪ ...

2023年3月20日
カテゴリー：スタッフブログ
【ねこ背】の治すには

こんにちは😄 いつもご閲覧頂きありがとうございます❗️ 今回は【ねこ背】の改善についてお伝えします❗️ ねこ背は骨が変形してない限り改善...

2023年3月13日
カテゴリー：スタッフブログ
【頬こけ解消法】

こんにちは！いつもご閲覧頂きありがとうございます！今日は、30秒でできる【頬こけ解消マッサージ】をご紹介させて頂きます(^_^)！頬こけに影響する筋肉は・咬筋・側頭筋この2つの筋肉が主に影響し...

2023年3月6日
カテゴリー：スタッフブログ,院長ブログ
【痩せる】にはコツがある

こんにちは！いつも御観覧頂きありがとうございます。今回は「痩せるコツ」をお伝えします！実は痩せる事を目的とした有酸素運動は、ジョギン...

2023年2月26日
カテゴリー：スタッフブログ
【口角の高さ】を揃える方法

こんにちは😃 いつもご閲覧頂きありがとうございます。今回は、30秒で出来る【口角の高さを揃えるマッサージ】を紹介させて頂きたいと思います✨ 口...

2023年2月20日
カテゴリー：スタッフブログ
「ZERO」という理念（2）

いつもご覧頂きありがとうございます！今回はBIKOTSU ZEROの「ZERO」の理念の2つ目についてお伝えさせて頂きます。 &nbs...

2023年2月13日
カテゴリー：スタッフブログ
目をくっきりさせたい方へ

こんにちは！いつも御観覧頂きありがとうございます。今回は『目周りのマッサージ』をお伝えします。・目周りがむくみやすい・日によって二重幅が変わる・目もとをよりくっきりみせたい・眼精疲労がある１つでも当てはまる方は、...

2023年2月5日
カテゴリー：スタッフブログ